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果物 毎日更新 ⋅ 2015年2月12日

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高血圧にはまずバナナ?カリウム不足が致命的
血圧を上げないためには減塩とよく言われる。実はそれ以上にカリウムの不足が致命的なのかもしれない。カリウムを多く含むと知られている果物が重要となる。
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